L'importanza dell'esercizio fisico per i cani

L'esercizio fisico per i cani è molto importante, perché aumenta la resistenza del corpo, accelera la mente, rafforza il legame con il padrone e previene le malattie.
L'importanza dell'esercizio fisico per i cani
Luz Eduviges Thomas-Romero

Scritto e verificato la biochimica Luz Eduviges Thomas-Romero.

Ultimo aggiornamento: 22 dicembre, 2022

L’esercizio fisico per i cani è importante quanto lo è per le persone. Infatti, se praticato regolarmente, è in grado di garantire numerosi benefici e, oltre al benessere fisico, anche quello mentale.

Attraverso l’attività fisica, i cani possono allentare la tensione e, insieme a una dieta equilibrata, avere uno stile di vita sano. Quindi perché non fornire questo requisito sanitario di base al vostro animale domestico?

In questo articolo parleremo del perché è importante assicurarsi che il vostro cane stia praticando la giusta dose di esercizio fisico.

L’esercizio fisico è la chiave per combattere l’ansia

È ampiamente dimostrato che l’esercizio fisico riduce l’ansia nei cani. Tutti i padroni di animali domestici dovrebbero assicurarsi che i loro migliori amici siano fisicamente in forma. Questa semplice misura potrebbe evitarvi alcuni fastidi, come tornare a casa e trovare il divano rotto e masticato.

Infatti, la mancanza di esercizio fisico e di un’adeguata stimolazione mentale possono indurre il cane a cercare la vostra attenzione mediante comportamenti distruttivi.

L’esercizio fisico rallenta l’invecchiamento

Indubbiamente, nei cani, come negli esseri umani, fare la giusta quantità di esercizio fisico può aiutare a mantenere l’acume mentale. Ciò si traduce in una minore incidenza di malattie legate all’età.

Naturalmente, l’esercizio dovrebbe adattarsi alla fase di vita del vostro animale domestico. Tenete presente che è importante che i cani più anziani rimangano attivi, ma senza esagerare. Per questo motivo, si consiglia vivamente di seguire i consigli del veterinario su quanto e che tipo di esercizio è appropriato per il vostro cane.

Pesi cane


Prevenire l’artrosi con l’esercizio fisico

È noto che l’esercizio fisico regolare è uno dei modi migliori per garantire che le articolazioni del vostro animale domestico siano in salute.

Tenete presente che non si tratta solo di mantenere un peso adeguato per evitare una pressione eccessiva. L’esercizio fisico fa in modo che le articolazioni rimangano lubrificate, rafforzando al contempo i muscoli.

Rafforzare il legame con il padrone

Senza dubbio, quando i cani e i loro padroni si esercitano insieme, il loro legame emotivo si rafforza. Poiché l’esercizio fisico è un’attività stimolante, condividerla crea un rafforzamento positivo dell’amicizia. Anche se si tratta di una routine semplice come camminare ogni giorno, migliorerà il vostro equilibrio mentale e cardiovascolare.

Naturalmente, dovreste sempre fare attenzione alle esigenze del vostro animale domestico. Ad esempio, se siete soliti fare jogging sulla spiaggia, dovreste considerare che le conchiglie possono essere dolorose per i cuscinetti sensibili del vostro cane. Inoltre, allenarsi durante le ore di sole può causare un colpo di calore al vostro migliore amico.

Tutti i cani hanno bisogno di esercizio fisico

Nel corso della storia, l’uomo selezionava i cani per svolgere determinati tipi di attività e lavori. Proprio così, gli antenati del vostro migliore amico sono stati allevati per cacciare, per fare da pastori o per altri scopi. Per questo motivo, è importante che il vostro cane possa agire, in una certa misura, secondo il suo istinto.

Non si tratta di portarlo a caccia, piuttosto di garantirgli opportunità interessanti per esercitarsi in base alle sue esigenze. Se un cane non fa il tipo di esercizio fisico adeguato per la sua razza ed età, ad esempio inseguire un frisbee, comincerà ad abbaiare ai passanti o a sporcare.

Cane che gioca a calcio


L’esercizio porta all’obbedienza

Un bravo cane è uno che si allena in modo adeguato. Se volete che il vostro cane vi obbedisca con entusiasmo, dovrete insegnargli nuovi giochi. In questo modo, la relazione si rafforza e avrà un comportamento più obbediente.

La strada verso la socializzazione

L’esercizio fisico può e deve far parte di una routine che prevede anche il contatto con altri cani, persone e stimoli ambientali. Questo è un modo molto efficace per indirizzare un giovane cane verso un’adeguata socializzazione.

È importante tenere presente che, per la maggior parte dei cani, una passeggiata tranquilla intorno all’isolato non soddisferà le esigenze di esercizio fisico. Al contrario, giocare nel parco con altri cani promuove la loro socializzazione garantendo al contempo la giusta dose di esercizio fisico.


Tutte le fonti citate sono state esaminate a fondo dal nostro team per garantirne la qualità, l'affidabilità, l'attualità e la validità. La bibliografia di questo articolo è stata considerata affidabile e di precisione accademica o scientifica.


  • Hodgson, S. (2010). Dog Tricks and Agility For Dummies. John Wiley & Sons.
  • Farber, S. D. (2002). Sports Medicine for Dogs Part 1: Prevention of Injury.

Questo testo è fornito solo a scopo informativo e non sostituisce la consultazione con un professionista. In caso di dubbi, consulta il tuo specialista.